マナブさん

相談メッセージで「どうしても他人と比較して、落ち込んでしまいます」と届きました。その場合は「ほぼ全員の、ミュート」がオススメ。Twitterも、YouTubeも、インスタも、ほぼ全て遮断して、そして「この人の投稿は、心から楽しめる」という発信のみを見る。心が揺れる投稿は、見なくてOK。断捨離。